JERAWAT DI DADA YANG MENGGANGGU, INI DIA PENYEBABNYA DAN CARA MENGATASINYA
Penyebab Jerawat di Area Dada yang Wajib Diketahui dan Cara Mengatasinya. Tidak hanya di area wajah, jerawat bisa muncul di berbagai bagian tubuh, termasuk dada. Selain tidak nyaman, kehadiran titik-titik merah di area dada juga tentu akan menggangu rasa percaya diri, dan menimbulkan rasa tidak nyaman karena kerap bergesekan dengan bra maupun busana yang dikenakan. Baca juga ADULT ACNE, SERBA SERBI JERAWAT YANG TETAP TUMBUH DI USIA DEWASA
1. Perubahan hormon
Meskipun sering terjadi pada remaja dan dewasa muda, hormon juga dapat berperan pada wanita yang lebih tua yang mengalami jerawat di atau dekat payudara mereka selama menstruasi. Perubahan hormon dan gesekan dari pembengkakan payudara dapat menyebabkan munculnya jerawat.
Dari deretan penyebab jerawat di area dada, mungkin Anda sudah bisa mengira-ngira apa saja yang perlu dilakukan untuk mencegah munculnya jerawat di area dada. Berikut 5 cara mudah untuk mencegah terjadinya jerawat di area dada:
~ Pastikan area dada selalu bersih, terutama setelah beraktivitas yang menimbulkan banyak keringat.
~ Kurangi atau hindari makan dengan kadar gula tinggi dan perbanyak konsumsi air putih.
~ Hindari mengaplikasikan makeup, parfum, atau body lotion ke area dada, kecuali produk tersebut bukanlah penyebab munculnya jerawat pada area dada Anda, atau pilihlah produk yang kandungannya 100% non-comedogenic agar terhindar dari risiko pori-pori tersumbat yang dapat menyebabkan jerawat.
~ Gunakan pakaian longgar saat berolahraga, beraktivitas berat, atau beraktivitas di bawah sinar matahari yang dapat menimbulkan banyak keringat.
~ Hindari penggunaan deterjen atau pewangi pakaian.
Apabila jerawat sudah terlanjur muncul di area dada, tidak perlu stres. Anda dapat mengatasi jerawat di area dada sebagaimana Anda mengatasi jerawat pada area wajah. Salah satu cara yang paling mudah untuk Anda lakukan adalah menggunakan spot treatment yang bersifat mengeringkan dan melawan bakteri penyebab jerawat. Produk dengan kandungan salicylic acid, sulfur, benzoyl peroxide, atau tea tree oil dapat dijadikan pilihan.
Jerawat dada memiliki beberapa penyebab potensial yang berbeda. Penyebab pastinya akan berbeda dari orang ke orang.
Namun, kemungkinan jerawat dada ini berkembang dari hasil kombinasi minyak dan pori-pori kulit yang tersumbat. Meskipun jerawat dada tidak selalu terlihat karena tertutupi pakaian, jerawat di area dada tetap bisa mengganggu penampilan.
Untuk dapat mengatasi jerawat dada, beberapa penyebab jerawat di area dada ini perlu kamu ketahui. Berikut ini 7 penyebabnya.
Namun, kemungkinan jerawat dada ini berkembang dari hasil kombinasi minyak dan pori-pori kulit yang tersumbat. Meskipun jerawat dada tidak selalu terlihat karena tertutupi pakaian, jerawat di area dada tetap bisa mengganggu penampilan.
Untuk dapat mengatasi jerawat dada, beberapa penyebab jerawat di area dada ini perlu kamu ketahui. Berikut ini 7 penyebabnya.
1. Perubahan hormon
Meskipun sering terjadi pada remaja dan dewasa muda, hormon juga dapat berperan pada wanita yang lebih tua yang mengalami jerawat di atau dekat payudara mereka selama menstruasi. Perubahan hormon dan gesekan dari pembengkakan payudara dapat menyebabkan munculnya jerawat.
2. Makanan manis
Makanan manis memicu lonjakan cepat gula darah, yang dapat menyebabkan munculnya jerawat di dada dan bagian tubuh lain yang rentan berjerawat. Jika makanan manis adalah pemicu jerawat di area dada, maka batasi jumlah gula yang dikonsumsi.
3. Dehidrasi
Tidak minum cukup cairan berdampak buruk pada setiap bagian kesehatan tubuh termasuk kulitmu. Saat kita mengalami dehidrasi, kulit cenderung menjadi kering dan bersisik. Kekeringan memberi sinyal pada kulit untuk meningkatkan produksi minyak sebagai upaya untuk merehidrasinya.
Serpihannya bisa tersangkut di pori-pori yang terlalu berminyak, menjadikannya resep untuk lebih banyak jerawat. Karena itu, untuk dapat mencegah jerawat dada, pastikan kamu mendapatkan cukup air setiap hari.
4. Berolahraga
Meskipun olahraga biasanya membantu seseorang tetap sehat, olahraga dapat menyebabkan jerawat dada pada beberapa orang. Gesekan dari kulit yang bergesekan dengan pakaian yang dikombinasikan dengan keringat dapat menyebabkan seseorang berjerawat di dada. Untuk membantu mencegah hal ini, Anda harus mengenakan kemeja longgar dan mandi segera setelah berolahraga.
5. Deterjen dengan pewarna atau parfum
Mengenakan pakaian bersih biasanya dapat membantu mencegah timbulnya jerawat karena membantu mencegah kotoran dan kontaminan lainnya tersangkut di pori-pori.
Beberapa orang mungkin menemukan bahwa deterjen pakaian tertentu, terutama yang mengandung pewarna dan parfum, menyebabkan munculnya jerawat. Jika penyebab jerawat dada disebabkan oleh deterjen, maka Anda harus mencari deterjen yang bebas pewangi.
6. Kulit kering dan paparan sinar matahari
Paparan sinar matahari juga bisa membuat jerawat semakin parah, termasuk jerawat di dada. Paparan sinar matahari dapat menyebabkan dehidrasi dan mengeringkan kulit yang sudah kering, menyebabkan munculnya jerawat.
7. Mengenakan pakaian ketat
Pakaian ketat bisa menjebak kotoran, bakteri, dan minyak yang bisa berkembang menjadi noda. Kain tertentu, seperti wol, nilon, dan spandeks, dapat menyebabkan iritasi lebih lanjut.
Karena itu, untuk mencegah timbulnya jerawat di dada adalah dengan mengenakan pakaian yang longgar dan tidak menyebabkan iritasi sehingga kulitmu dapat bernapas.
Makanan manis memicu lonjakan cepat gula darah, yang dapat menyebabkan munculnya jerawat di dada dan bagian tubuh lain yang rentan berjerawat. Jika makanan manis adalah pemicu jerawat di area dada, maka batasi jumlah gula yang dikonsumsi.
3. Dehidrasi
Tidak minum cukup cairan berdampak buruk pada setiap bagian kesehatan tubuh termasuk kulitmu. Saat kita mengalami dehidrasi, kulit cenderung menjadi kering dan bersisik. Kekeringan memberi sinyal pada kulit untuk meningkatkan produksi minyak sebagai upaya untuk merehidrasinya.
Serpihannya bisa tersangkut di pori-pori yang terlalu berminyak, menjadikannya resep untuk lebih banyak jerawat. Karena itu, untuk dapat mencegah jerawat dada, pastikan kamu mendapatkan cukup air setiap hari.
4. Berolahraga
Meskipun olahraga biasanya membantu seseorang tetap sehat, olahraga dapat menyebabkan jerawat dada pada beberapa orang. Gesekan dari kulit yang bergesekan dengan pakaian yang dikombinasikan dengan keringat dapat menyebabkan seseorang berjerawat di dada. Untuk membantu mencegah hal ini, Anda harus mengenakan kemeja longgar dan mandi segera setelah berolahraga.
5. Deterjen dengan pewarna atau parfum
Mengenakan pakaian bersih biasanya dapat membantu mencegah timbulnya jerawat karena membantu mencegah kotoran dan kontaminan lainnya tersangkut di pori-pori.
Beberapa orang mungkin menemukan bahwa deterjen pakaian tertentu, terutama yang mengandung pewarna dan parfum, menyebabkan munculnya jerawat. Jika penyebab jerawat dada disebabkan oleh deterjen, maka Anda harus mencari deterjen yang bebas pewangi.
6. Kulit kering dan paparan sinar matahari
Paparan sinar matahari juga bisa membuat jerawat semakin parah, termasuk jerawat di dada. Paparan sinar matahari dapat menyebabkan dehidrasi dan mengeringkan kulit yang sudah kering, menyebabkan munculnya jerawat.
7. Mengenakan pakaian ketat
Pakaian ketat bisa menjebak kotoran, bakteri, dan minyak yang bisa berkembang menjadi noda. Kain tertentu, seperti wol, nilon, dan spandeks, dapat menyebabkan iritasi lebih lanjut.
Karena itu, untuk mencegah timbulnya jerawat di dada adalah dengan mengenakan pakaian yang longgar dan tidak menyebabkan iritasi sehingga kulitmu dapat bernapas.
~ Pastikan area dada selalu bersih, terutama setelah beraktivitas yang menimbulkan banyak keringat.
~ Kurangi atau hindari makan dengan kadar gula tinggi dan perbanyak konsumsi air putih.
~ Hindari mengaplikasikan makeup, parfum, atau body lotion ke area dada, kecuali produk tersebut bukanlah penyebab munculnya jerawat pada area dada Anda, atau pilihlah produk yang kandungannya 100% non-comedogenic agar terhindar dari risiko pori-pori tersumbat yang dapat menyebabkan jerawat.
~ Gunakan pakaian longgar saat berolahraga, beraktivitas berat, atau beraktivitas di bawah sinar matahari yang dapat menimbulkan banyak keringat.
~ Hindari penggunaan deterjen atau pewangi pakaian.
0 Response to "JERAWAT DI DADA YANG MENGGANGGU, INI DIA PENYEBABNYA DAN CARA MENGATASINYA"
Post a Comment