10 MAKANAN YANG DAPAT MENYEBABKAN RADANG USUS BUNTU
10 Makanan Ini Dapat Memicu Usus Buntu. Penyakit usus buntu sebenarnya tak berarti kalau usus Anda benar-benar buntu. Apendisitis atau penyakit usus buntu adalah kondisi dimana usus buntu mengalami peradangan. Lihat juga 8 Makanan Yang Bagus Untuk Proses Detoksifikasi
Ketika usus sudah meradang, maka operasi untuk mengangkat usus tersebut pun harus segera dilakukan. Jika tak segera dilakukan, usus buntu yang meradang akan pecah dan 'meracuni' organ-organ lain di perut. Tak cuma itu, bakteri penyebab radang juga akan menyebabkan luka di rongga perut.
Ada beberapa hal yang menyebabkan penyakit radang usus buntu ini. Makanan ternyata bisa menjadi salah satu pemicu munculnya usus buntu.
Beberapa makanan yang disinyalir menjadi biang kerok adalah :
1. Permen Karet
Permen karet yang ditelan dapat menimbulkan masalah pencernaan. Apalagi jika dibarengi dengan konsumsi makanan yang sulit dicerna seperti biji-bijian keras. Hal satu ini membahayakan usus buntu bahkan dapat menyebabkan peradangan.
2. Alkohol
Alkohol bisa menjadi pemicu radang usus buntu. Alkohol akan menyebabkan dehidrasi dan akan memperlambat pencernaan dan mengiritasi usus. Hal ini dapat memperburuk gejala sembelit dan memicu radang usus buntu.
Sebaiknya, ganti kebiasaan minum alkohol dengan air mineral. Dengan mengonsumsi air mineral, kalian akan terhindar dari dehidrasi berikut juga usus buntu.
3. Daging Instan Seperti Kornet Atau Sosis
Kornet, sosis dan nugget merupakan daging instan yang menggunakan bahan pengawet dan bahan perasa buatan yang akan meningkatkan kadar karsinogen dalam tubuh. Selain itu, daging instan tersebut diolah bersama dengan bahan makanan lain yang tidak diketahui. Hal ini yang membuat daging instan bisa menyebabkan usus buntu.
4. Makanan Yang Mengandung Vetsin Dan Kandungan Garam Tinggi
Selain daging instan, mie instan juga tidak baik untuk usus. Mie instan mengandung banyak penyedap rasa dan bumbu instan. Kandungan garam yang tinggi dapat membuat lambung menjadi iritasi.
Tak hanya itu, vetsin dan penyedap yang terdapat dalam makanan ini diduga akan mendatangkan penyakit berbahaya lainnya. Jadi, sesibuk apapun kalian, sebaiknya hindari mie instan dan makanan lainnya yang mengandung vetsin dan garam tinggi.
5. Konsumsi Makanan Pedas
Mengonsumsi makanan pedas dengan cabai yang banyak tentu kalian juga akan menelan bijinya. Biji cabai yang tidak hancur memang dapat menyumbat usus dalam jangka waktu panjang dan akhirnya menyebabkan radang usus buntu. Namun, makanan pedas bukan jadi pemicu utama.
Selain usus buntu, makanan pedas seperti cabai, paprika pedas atau saus sambal yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Gangguan ini dapat menyebabkan rasa sakit parah di daerah antara tulang dada dan pusar yang juga disertai mual.
6. Makanan Yang Rendah Serat
Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap hampir dua ribu orang anak di Yunani, ditekankan bahwa anak-anak dengan radang usus buntu memiliki asupan serat yang lebih rendah dibandingkan dengan anak-anak yang tidak memilikinya.
Studi kasus lain di Amerika Serikat, menemukan anak-anak yang memiliki persentase asupan serat lebih dari 50% memiliki resiko 30% lebih rendah terkena radang usus buntu, dibandingkan dengan anak yang jarang makanan serat. Maka dari itu, konsumsi banyak buah-buahan agar pencernaan menjadi sehat.
7. Pisang Muda
Pisang merupakan makanan yang baik untuk pencernaan. Namun, tidak untuk pisang muda yang malah bisa menyebabkan konstipasi dan memicu radang usus buntu. Pisang yang belum masak ini memiliki kandungan zat tepung yang sulit dicerna. Tak hanya itu, pisang muda mengandung serat pectin yang akan menyerap air dalam saluran cerna dan menyebabkan sembelit yang juga akan berefek pada usus buntu.
8. Kopi Dan Teh
Minuman yang mengandung kafein seperti kopi dan teh secara tidak langsung berpotensi menyebabkan radang usus buntu. Sebenarnya, kafein merupakan stimulan yang dapat membuat seseorang menjadi sering buang air besar atau diare. Tetapi, jika dalam kondisi dehidrasi, kafein akan memicu sembelit karena membentuk feses yang keras. Hal ini juga yang akan menyebabkan usus buntu.
9. Buah Kesemek
Kesemek merupakan buah unik yang cukup populer di Asia. Kesemek yang masih asam karena buah ini dapat memperlambat pergerakan makanan pada usus. Buah ini akan menyebabkan sembelit pada awalnya. Jika tidak segera diobati, hal ini akan menyebabkan usus buntu.
10. Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji seperti burger dan kentang goreng memiliki kandungan lemak yang tinggi. Kandungan tersebut akan memperlambat proses pencernaan. Jika dikonsumsi dalam jumlah banyak dan rutin akan menyebabkan konstipasi yang berujung pada radang usus buntu.
Ketika usus sudah meradang, maka operasi untuk mengangkat usus tersebut pun harus segera dilakukan. Jika tak segera dilakukan, usus buntu yang meradang akan pecah dan 'meracuni' organ-organ lain di perut. Tak cuma itu, bakteri penyebab radang juga akan menyebabkan luka di rongga perut.
Ada beberapa hal yang menyebabkan penyakit radang usus buntu ini. Makanan ternyata bisa menjadi salah satu pemicu munculnya usus buntu.
Beberapa makanan yang disinyalir menjadi biang kerok adalah :
1. Permen Karet
Permen karet yang ditelan dapat menimbulkan masalah pencernaan. Apalagi jika dibarengi dengan konsumsi makanan yang sulit dicerna seperti biji-bijian keras. Hal satu ini membahayakan usus buntu bahkan dapat menyebabkan peradangan.
2. Alkohol
Alkohol bisa menjadi pemicu radang usus buntu. Alkohol akan menyebabkan dehidrasi dan akan memperlambat pencernaan dan mengiritasi usus. Hal ini dapat memperburuk gejala sembelit dan memicu radang usus buntu.
Sebaiknya, ganti kebiasaan minum alkohol dengan air mineral. Dengan mengonsumsi air mineral, kalian akan terhindar dari dehidrasi berikut juga usus buntu.
3. Daging Instan Seperti Kornet Atau Sosis
Kornet, sosis dan nugget merupakan daging instan yang menggunakan bahan pengawet dan bahan perasa buatan yang akan meningkatkan kadar karsinogen dalam tubuh. Selain itu, daging instan tersebut diolah bersama dengan bahan makanan lain yang tidak diketahui. Hal ini yang membuat daging instan bisa menyebabkan usus buntu.
4. Makanan Yang Mengandung Vetsin Dan Kandungan Garam Tinggi
Selain daging instan, mie instan juga tidak baik untuk usus. Mie instan mengandung banyak penyedap rasa dan bumbu instan. Kandungan garam yang tinggi dapat membuat lambung menjadi iritasi.
Tak hanya itu, vetsin dan penyedap yang terdapat dalam makanan ini diduga akan mendatangkan penyakit berbahaya lainnya. Jadi, sesibuk apapun kalian, sebaiknya hindari mie instan dan makanan lainnya yang mengandung vetsin dan garam tinggi.
5. Konsumsi Makanan Pedas
Mengonsumsi makanan pedas dengan cabai yang banyak tentu kalian juga akan menelan bijinya. Biji cabai yang tidak hancur memang dapat menyumbat usus dalam jangka waktu panjang dan akhirnya menyebabkan radang usus buntu. Namun, makanan pedas bukan jadi pemicu utama.
Selain usus buntu, makanan pedas seperti cabai, paprika pedas atau saus sambal yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Gangguan ini dapat menyebabkan rasa sakit parah di daerah antara tulang dada dan pusar yang juga disertai mual.
6. Makanan Yang Rendah Serat
Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap hampir dua ribu orang anak di Yunani, ditekankan bahwa anak-anak dengan radang usus buntu memiliki asupan serat yang lebih rendah dibandingkan dengan anak-anak yang tidak memilikinya.
Studi kasus lain di Amerika Serikat, menemukan anak-anak yang memiliki persentase asupan serat lebih dari 50% memiliki resiko 30% lebih rendah terkena radang usus buntu, dibandingkan dengan anak yang jarang makanan serat. Maka dari itu, konsumsi banyak buah-buahan agar pencernaan menjadi sehat.
7. Pisang Muda
Pisang merupakan makanan yang baik untuk pencernaan. Namun, tidak untuk pisang muda yang malah bisa menyebabkan konstipasi dan memicu radang usus buntu. Pisang yang belum masak ini memiliki kandungan zat tepung yang sulit dicerna. Tak hanya itu, pisang muda mengandung serat pectin yang akan menyerap air dalam saluran cerna dan menyebabkan sembelit yang juga akan berefek pada usus buntu.
8. Kopi Dan Teh
Minuman yang mengandung kafein seperti kopi dan teh secara tidak langsung berpotensi menyebabkan radang usus buntu. Sebenarnya, kafein merupakan stimulan yang dapat membuat seseorang menjadi sering buang air besar atau diare. Tetapi, jika dalam kondisi dehidrasi, kafein akan memicu sembelit karena membentuk feses yang keras. Hal ini juga yang akan menyebabkan usus buntu.
9. Buah Kesemek
Kesemek merupakan buah unik yang cukup populer di Asia. Kesemek yang masih asam karena buah ini dapat memperlambat pergerakan makanan pada usus. Buah ini akan menyebabkan sembelit pada awalnya. Jika tidak segera diobati, hal ini akan menyebabkan usus buntu.
10. Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji seperti burger dan kentang goreng memiliki kandungan lemak yang tinggi. Kandungan tersebut akan memperlambat proses pencernaan. Jika dikonsumsi dalam jumlah banyak dan rutin akan menyebabkan konstipasi yang berujung pada radang usus buntu.
0 Response to "10 MAKANAN YANG DAPAT MENYEBABKAN RADANG USUS BUNTU"
Post a Comment