Sunday, March 12, 2017

TRIK AWET MUDA TANPA KE SALON Kelola Aura Positif Diri Agar Tetap Awet Muda

Tips Awet Muda. Kecantikan bukan hanya diperoleh dari rajin melakukan perawatan di klinik kecantikan dan menggunakan makeup. Pikiran yang positif dan bahagia ternyata bisa memengaruhi penampilan kulit agar semakin cantik dan awet muda.


Berikut beberapa langkah praktis untuk membuat hidup Anda lebih baik demi mewujudkan kulit muda dan segar:

Kurangi main media sosial
Berdasarkan studi dari University of Michigan, semakin lama seseorang menghabiskan waktu main Facebook semakin membuat pikiran sempit dan sumpek.

Jadi, ajaklah teman Anda untuk bertemu. Lalu, bicara dan tertawalah dengan mereka karena hal itu terbukti membuat manusia lebih bahagia.

Tuliskan rasa syukur Anda
Uraikan rasa syukur Anda pada segala kebaikan dalam hidup. Cara ini melapangkan hati dan pikiran Anda sehingga menjadi lebih mudah untuk berpikir positif.

Buah dan sayuran
Penelitian membuktikan bahwa kebahagiaan bisa dipengaruhi dari jumlah konsumsi buah dan sayuran. Jadi, makanlah lebih banyak sayur dan buah.

Anda dapat merasakan perbedaannya setelah mengonsumsi dengan rutin buah dan sayuran.

Seleksi teman
Tak hanya pada kehidupan nyata, Anda juga harus mengelola pertemanan di media sosial.

Sebab, menurut penelitian Pace University, berteman dengan seseorang yang terlalu Anda kenal hanya akan meniupkan aura negatif dalam hidup.

Kenakan warna oranye
Buku bertajuk Three Hundred and Sixty-Five Health and Happiness Boosters karya M.J. Ryan, menuliskan bahwa mengenakan warna oranye bisa menciptakan rasa bahagia dan semangat.

Anda yang tengah berlatih untuk terus berpikir positif dan bahagia, maka hindarilah mengenakan warna hitam, ungu, dan biru tua.

Sebab, tiga pilihan warna tersebut bisa meningkatkan potensi depresi.

Mengeluarkan uang untuk merawat kulit agar tetap terlihat awet muda memang diperlukan, tetapi mengelola kebahagiaan jiwa akan semakin mengeluarkan aura kecantikan Anda.

Artikel Terkait


EmoticonEmoticon