PENYEBAB PERUBAHAN PADA KULIT SAAT MENOPAUSE PADA WANITA & CARA PERAWATANNYA
Beberapa Penyebab Wajah Memiliki Banyak Masalah Ketika Menopause dan Cara Perawatannya. Setiap wanita akan melalui tahapan perubahan pada tubuhnya seiring dengan pertambahan usia. Menopause yang dialami wanita pada usia tertentu ternyata mempengaruhi kesehatan kulitnya. Baca juga 7 GEJALA MENOPAUSE PADA FISIK DAN PSIKOLOGIS
Perawatan:
Lindungi kulit dari sinar matahari. Ternyata sinar matahari bisa mempercepat penuaan kronologis. Saat sinar UVA, sejenis radiasi ultraviolet, menembus lapisan dalam kulit, mereka merusak serat kolagen.
Kerusakan ini secara tidak normal meningkatkan produksi elastin serta memperbaiki enzim yang sering tidak berfungsi dan menurunkan kolagen.
Dokter mengatakan ini adalah bagian dari fenomena yang disebut "photoaging" dan bertanggung jawab atas 90% perubahan yang terlihat pada kulit. Kabar baiknya: Tidak ada kata terlambat untuk mulai memakai tabir surya setiap hari. Direkomendasikan untuk menggunakan yang memiliki perlindungan spektrum luas (UVA dan UVB), memiliki SPF 30 atau lebih tinggi dan tahan air. Cobalah mengonsumsi suplemen estrogen yang diresepkan dokter.
Coba gunakan krim topikal estrogen. Krim ini tidak akan seefektif sesuatu yang sistemik seperti suplemen estrogen yang tersedia dalam bentuk pil, patch kulit, cincin, gel, krim atau semprotan. Tetapi beberapa peneliti mengklaim bahwa mereka memiliki potensi untuk “meningkatkan kekeringan, tekstur, dan elastisitas kulit serta mengurangi kerutan.
Gunakan produk perawatan kulit yang mengandung retinol atau peptida. Produk ini dapat meningkatkan kolagen di kulit.
Temui dokter kulit tentang tretinoin, perawatan laser, atau pengelupasan kimia. Perawatan ini juga dapat merangsang produksi kolagen.
Semakin dini dapat memulai perawatan yang merangsang kolagen, semakin cepat akan menuai manfaatnya.
2. Kulit rapuh dan kering
Estrogen meningkatkan retensi air dan kekenyalan di kulit. Jadi ketika E-level turun, kulit mungkin menjadi kering.
Perawatan:
Tingkatkan penggunaan pelembap. Pelembap dengan asam hialuronat atau gliserin dapat sangat membantu karena membantu kulit menahan air.
Cuci dengan pembersih ringan. Jika menggunakan sabun yang terlalu keras, kulit bisa menjadi lebih kering.
3. Jerawat dewasa
Meningkatnya prevalensi androgen relatif terhadap estrogen dapat menyebabkan jerawat dan noda muncul terutama di sepanjang garis rahang. Hormon-hormon ini dapat meningkatkan produksi minyak kulit, karena proses penuaan memperlambat kemampuan kulit kita untuk melepaskan dan mengganti sel-sel kulit baru.
Perawatan:
Gunakan tabir surya, tidak hanya dapat membantu memudarkan bintik-bintik penuaan, tetapi mencegah pembentukan baru, dan melindungi dari kanker kulit.
5. Kulit tipis
Kulit yang lebih tipis akibat kerusakan akibat sinar matahari, penuaan, dan menopause juga cenderung lebih mudah iritasi.
Perawatan:
Tanyakan tentang pengobatan hormon. Sekali lagi, suplemen estrogen dapat membantu mencegah kerusakan kolagen di kulit.
Oleskan tabir surya. Meskipun ini tidak akan membuat kulit lebih tebal, ini dapat mencegah kerusakan kolagen, dan dengan demikian, penipisan.
Cobalah krim retinoid. Para ahli telah menemukan bahwa krim retinoid bekerja dalam menjaga kolagen di kulit. Mereka juga mengklaim bahwa beberapa perawatan laser mungkin memiliki efek juga.
6. Penyembuhan luka lambat
Karena pergantian sel lebih lambat, sel-sel kulit tidak terbentuk secepat dulu. Akibatnya, luka membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh.
Perawatan:
Pahami bahwa kulit hanya membutuhkan lebih banyak waktu untuk sembuh. Meskipun tidak dapat mempercepat proses penyembuhan, dapat memastikannya tetap bersih dan bebas infeksi.
7. Rambut wajah
Keseimbangan testosteron-estrogen baru ini juga dapat menyebabkan perkembangan rambut wajah yang lebih tebal, terutama di bawah dagu, di sekitar garis rahang dan di atas bibir atas.
Perawatan:
Coba laser hair removal.
Menopause biasanya terjadi antara usia 40 dan 58, tetapi bisa jauh lebih awal (seperti pada usia 30-an) atau lebih lambat (pada usia 60-an).
Pada tahun-tahun menjelang itu, salah satu hormon yang diproduksi di ovarium, estrogen, mulai berfluktuasi. Periode ini dikenal sebagai transisi menopause.
Setelah transisi menopause, menstruasi berhenti dan produksi estrogen dari ovarium menurun drastis.
Estrogen mendorong pembentukan kolagen dan elastin, bahan penyusun penting untuk menjaga kulit tetap kencang, terhidrasi, dan kuat.
Jadi, saat estrogen menurun, akan memiliki beberapa efek langsung pada kulit dan mudah terjadi dalam beberapa tahun pertama selama menopause. Tapi bukan hanya penurunan estrogen yang mempengaruhi kulit, itu juga tingkat relatif androgen, yang, seperti yang ditunjukkan beberapa penelitian, dapat mempengaruhi produksi minyak kulit dan bahkan pertumbuhan rambut.
Untuk membuat daftar beberapa contoh, kulit mungkin berubah dengan cara berikut:
1. Kulit lebih kendur, tipis dan garis-garis halus
Dalam lima tahun pertama menopause, seorang wanita dapat kehilangan sekitar 30% kolagen kulitnya yang menyebabkan hilangnya kekencangan yang berkontribusi pada perkembangan kerutan dan rahang.
Setelah itu, proses penuaan alami terus menyebabkan wanita kehilangan sekitar 2% kolagen setiap tahun selama sekitar dua dekade.
Pada tahun-tahun menjelang itu, salah satu hormon yang diproduksi di ovarium, estrogen, mulai berfluktuasi. Periode ini dikenal sebagai transisi menopause.
Setelah transisi menopause, menstruasi berhenti dan produksi estrogen dari ovarium menurun drastis.
Estrogen mendorong pembentukan kolagen dan elastin, bahan penyusun penting untuk menjaga kulit tetap kencang, terhidrasi, dan kuat.
Jadi, saat estrogen menurun, akan memiliki beberapa efek langsung pada kulit dan mudah terjadi dalam beberapa tahun pertama selama menopause. Tapi bukan hanya penurunan estrogen yang mempengaruhi kulit, itu juga tingkat relatif androgen, yang, seperti yang ditunjukkan beberapa penelitian, dapat mempengaruhi produksi minyak kulit dan bahkan pertumbuhan rambut.
Untuk membuat daftar beberapa contoh, kulit mungkin berubah dengan cara berikut:
1. Kulit lebih kendur, tipis dan garis-garis halus
Dalam lima tahun pertama menopause, seorang wanita dapat kehilangan sekitar 30% kolagen kulitnya yang menyebabkan hilangnya kekencangan yang berkontribusi pada perkembangan kerutan dan rahang.
Setelah itu, proses penuaan alami terus menyebabkan wanita kehilangan sekitar 2% kolagen setiap tahun selama sekitar dua dekade.
Perawatan:
Lindungi kulit dari sinar matahari. Ternyata sinar matahari bisa mempercepat penuaan kronologis. Saat sinar UVA, sejenis radiasi ultraviolet, menembus lapisan dalam kulit, mereka merusak serat kolagen.
Kerusakan ini secara tidak normal meningkatkan produksi elastin serta memperbaiki enzim yang sering tidak berfungsi dan menurunkan kolagen.
Dokter mengatakan ini adalah bagian dari fenomena yang disebut "photoaging" dan bertanggung jawab atas 90% perubahan yang terlihat pada kulit. Kabar baiknya: Tidak ada kata terlambat untuk mulai memakai tabir surya setiap hari. Direkomendasikan untuk menggunakan yang memiliki perlindungan spektrum luas (UVA dan UVB), memiliki SPF 30 atau lebih tinggi dan tahan air. Cobalah mengonsumsi suplemen estrogen yang diresepkan dokter.
Coba gunakan krim topikal estrogen. Krim ini tidak akan seefektif sesuatu yang sistemik seperti suplemen estrogen yang tersedia dalam bentuk pil, patch kulit, cincin, gel, krim atau semprotan. Tetapi beberapa peneliti mengklaim bahwa mereka memiliki potensi untuk “meningkatkan kekeringan, tekstur, dan elastisitas kulit serta mengurangi kerutan.
Gunakan produk perawatan kulit yang mengandung retinol atau peptida. Produk ini dapat meningkatkan kolagen di kulit.
Temui dokter kulit tentang tretinoin, perawatan laser, atau pengelupasan kimia. Perawatan ini juga dapat merangsang produksi kolagen.
Semakin dini dapat memulai perawatan yang merangsang kolagen, semakin cepat akan menuai manfaatnya.
2. Kulit rapuh dan kering
Estrogen meningkatkan retensi air dan kekenyalan di kulit. Jadi ketika E-level turun, kulit mungkin menjadi kering.
Perawatan:
Tingkatkan penggunaan pelembap. Pelembap dengan asam hialuronat atau gliserin dapat sangat membantu karena membantu kulit menahan air.
Cuci dengan pembersih ringan. Jika menggunakan sabun yang terlalu keras, kulit bisa menjadi lebih kering.
3. Jerawat dewasa
Meningkatnya prevalensi androgen relatif terhadap estrogen dapat menyebabkan jerawat dan noda muncul terutama di sepanjang garis rahang. Hormon-hormon ini dapat meningkatkan produksi minyak kulit, karena proses penuaan memperlambat kemampuan kulit kita untuk melepaskan dan mengganti sel-sel kulit baru.
Perawatan:
Coba gunakan penghilang jerawat salisilat.
Mencuci wajah secara teratur dapat membantu mencegah pori-pori tersumbat. Asam salisilat terutama dikenal untuk pengelupasan kulit (yaitu meningkatkan pergantian sel) dan mengurangi peradangan.
4. Bintik-bintik penuaan
Wajah rusak karena matahari dan polusi kata Dr. Hooper. Saat kulit menjadi lebih tipis, sinar matahari dan polusi menjadi sangat buruk untuk kulit wanita yang sudah menopause. flek-flek hitam semakin terlihat jelas.
Coba gunakan penghilang jerawat salisilat.
Mencuci wajah secara teratur dapat membantu mencegah pori-pori tersumbat. Asam salisilat terutama dikenal untuk pengelupasan kulit (yaitu meningkatkan pergantian sel) dan mengurangi peradangan.
4. Bintik-bintik penuaan
Wajah rusak karena matahari dan polusi kata Dr. Hooper. Saat kulit menjadi lebih tipis, sinar matahari dan polusi menjadi sangat buruk untuk kulit wanita yang sudah menopause. flek-flek hitam semakin terlihat jelas.
Perawatan:
Gunakan tabir surya, tidak hanya dapat membantu memudarkan bintik-bintik penuaan, tetapi mencegah pembentukan baru, dan melindungi dari kanker kulit.
5. Kulit tipis
Kulit yang lebih tipis akibat kerusakan akibat sinar matahari, penuaan, dan menopause juga cenderung lebih mudah iritasi.
Perawatan:
Tanyakan tentang pengobatan hormon. Sekali lagi, suplemen estrogen dapat membantu mencegah kerusakan kolagen di kulit.
Oleskan tabir surya. Meskipun ini tidak akan membuat kulit lebih tebal, ini dapat mencegah kerusakan kolagen, dan dengan demikian, penipisan.
Cobalah krim retinoid. Para ahli telah menemukan bahwa krim retinoid bekerja dalam menjaga kolagen di kulit. Mereka juga mengklaim bahwa beberapa perawatan laser mungkin memiliki efek juga.
6. Penyembuhan luka lambat
Karena pergantian sel lebih lambat, sel-sel kulit tidak terbentuk secepat dulu. Akibatnya, luka membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh.
Perawatan:
Pahami bahwa kulit hanya membutuhkan lebih banyak waktu untuk sembuh. Meskipun tidak dapat mempercepat proses penyembuhan, dapat memastikannya tetap bersih dan bebas infeksi.
7. Rambut wajah
Keseimbangan testosteron-estrogen baru ini juga dapat menyebabkan perkembangan rambut wajah yang lebih tebal, terutama di bawah dagu, di sekitar garis rahang dan di atas bibir atas.
Perawatan:
Coba laser hair removal.
0 Response to "PENYEBAB PERUBAHAN PADA KULIT SAAT MENOPAUSE PADA WANITA & CARA PERAWATANNYA"
Post a Comment